Yoga im Kreis 5
Shiatsu in Zürich
Preise/Krankenkasse
     
 

Yoga im Kreis 5 an der Hardturmstrasse 269 im Kraftwerk1

Immer am Dienstag Abend um 20 Uhr  findet eine offene Yogastunde statt. Es ist eine ruhige Hata-Yoga Lektion und eignet sich gut auch für Neueinsteiger.

Die Übungen werden schonend praktiziert und individuell angepasst. Bereits ab 30 Jahren wird es immer wichtiger, den Körper zu fordern ohne zu überstrapazieren. Gerade bei Yoga ist dies ein besonders wichtiger Faktor. Extrembelastungen können Kontraproduktiv sein.

Bitte, bringe wenn möglich, eine Yogamatte und eine leichte Decke mit.

Du darfst gerne unter dem Kapitel nachschauen, wo ich meine Yogalehrer Ausbildung gemacht habe.

Du kannst einfach spontan vorbei kommen oder per Mail nachfragen, wenn du mehr wissen möchtest.

Du findest uns im Dachraum im 8. Stock mit dem Lift 4. Bei schönem Wetter findet die Stunde draussen auf der Terrasse statt!

Übrigens: Haftung für Unfälle oder Verletzungen werden abgelehnt.